Muziek is een krachtig hulpmiddel dat kan helpen om je trainingen naar een hoger niveau te tillen. Het juiste nummer kan je motiveren om die extra kilometer te lopen of om nog een set herhalingen te doen. Dit artikel zal dieper ingaan op hoe muziek je trainingen kan ondersteunen en hoe je het meeste uit je muzikale ondersteuning kunt halen. (meer…)